fbpx Rachel Benbow | Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla życia bez bólu
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Rachel Benbow

Jako nagradzany w kraju licencjonowany terapeuta masażu, zrozumienie anatomii i fizjologii Rachel umożliwia jej wyraźne nauczenie uczniów metody Gokhale'a zrozumienia, w jaki sposób ich mięśnie i kości działają w celu wyrównania ich postawy. Jako terapeuta CranioSacral, Rachel uznaje również, że nasze umysły i nasze ciała nie są oddzielone, ale w rzeczywistości są zjednoczoną całością. Rozumie, że zwracając się do ciała metodą Gokhale, podobnie zwracamy się do naszych umysłów. Po uzyskaniu lepszej postawy, odzyskaniu zasięgu ruchu i zmniejszeniu lub wyeliminowaniu bólu, wiele osób stosujących metodę Gokhale'a odkrywa, że ​​zbliża się do życia z większą pewnością i łatwością.

Ale sama statyczna dobra postawa to nie wszystko. Dobra postawa musi rozciągać się na to, jak poruszamy się i używamy naszych ciał. Rachel była w stanie osobiście przekształcić niektóre ze swoich ograniczeń ruchu za pomocą metody Gokhale. Taniec jest pasją Rachel od dziesięcioleci; jednak stan ramienia znacznie ograniczył jej zdolność do tańca. Po nauczeniu się i zastosowaniu metody Gokhale dla siebie, teraz jest z powrotem na parkiecie. Podobnie, brak równowagi w sile mięśni i aplikacji ruchu spowodował rozdzierający ból kolana, gdy Rachel próbowała uciekać. Metoda Gokhale dostosowała jej ciało do tego, gdzie jest teraz, po raz pierwszy w życiu, ciesząc się bieganiem bez bólu kolana.

Rachel postrzega zdrowie jako ciągłą drogę dochodzenia, odkrywania i zrozumienia. Jej dyplom z antropologii i rozległych podróży po krajach ponad 20 pozwala Rachel zobaczyć wrodzoną wartość podstawowych elementów Metody Gokhale: naturalny ruch i pierwotną postawę. W pełni zgadza się, że zrównoważona, funkcjonalna postawa i zdrowy ruch, nadal używane w różnych tradycyjnych społeczeństwach, są naszym ludzkim prawem pierworództwa - pierworodztwem, które ma nadzieję pomóc wszystkim odzyskać.

[Email protected]
Harrisburg, PA
717-831-6936

Użytkownik postawy sensei:
posture-sensei-tag-none
Nauczanie języka:
Polish

Prośba dyspozycję prywatnej

Harrisburg

bezpłatne warsztaty
otwarte Miejsca
Darmowy warsztat - Harrisburg - PA - May 30 Czwartek, Maj 30, 2019, 6: 00pm 1


Miss klasy w Twoim mieście?
Prośba klasę!