fbpx Darmowy warsztat - Zmniejszenie bólu pleców za pomocą metody Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Bezpłatne warsztaty - zmniejszenie bólu pleców
z Metoda Gokhale

Szczegóły zdarzenia

Miejsce

Nazwa obiektu: Gokhale Metoda Instytut
2439 ul brzozowa
Palo Alto / Stanford, CA 94306
Stany Zjednoczone

Szczegóły obiektu: Znajdujemy się tuż nad Café ProBono. Po prawej stronie od ich wejścia znajdują się szklane drzwi do ukrytej klatki schodowej. Znajdujemy się na górze w Suite 5.

Parking Informacje: W pobliżu parkingi i parking na ulicy dostępne.

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

Dołącz Kathleen O'Donohue za darmo, Warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.

W tym warsztacie dowiesz się, dlaczego i jak Metoda Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągnąć się. Jest to sposób na siedzenie w fotelu i delikatne trakcje, które ułatwia ściskanie w kręgosłupie i rozciąga napięte mięśnie.

W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki pozwalające na:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Zarejestruj się teraz

Twój nauczyciel

Kathleen O'Donohue
[Email protected]
888-557-6788

Kto wiedział, że nauka chodzenia może zmienić bieg życia? Kathleen została zainspirowana do nauczania metody Gokhale po nauce chodzenia po chodniku i doświadczania przyjemnej ulgi od chronicznego bólu biodra podczas chodzenia. Kathleen, wyszkolona jako asystentka lekarza pierwszego kontaktu, od dziesięcioleci studiuje i ćwiczy zdrowie i dobre samopoczucie. Wiele z jej praktyk sztuki uzdrawiania skupiało się na opiece zdrowotnej kobiet, opiece nad osobami starszymi i edukacji zdrowotnej w społeczności. Kathleen uczy zarówno Tai Chi, jak i Qigong oraz jest certyfikowanym instruktorem Tai Chi dla Instytutu Zdrowia z wieloma akredytacjami specjalistycznymi.

Kathleen docenia jasność i skuteczność metody Gokhale, która łączy intelektualne, wizualne i praktyczne metody uczenia się. Każdy uczeń jest upoważniony do zintegrowania i zastosowania tego treningu postawy we wszystkich aspektach życia codziennego.


Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: