fbpx Darmowy warsztat - Zmniejszenie bólu pleców za pomocą metody Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Bezpłatne warsztaty - zmniejszenie bólu pleców
z Metoda Gokhale

Szczegóły zdarzenia

Miejsce

Nazwa obiektu: Rudramandir - Pokój Lotosu
830 Bancroft Way, Suite 114
Berkeley, CA 94710
Stany Zjednoczone

Parking Informacje: Proszę nie parkować na 7th Street z szacunku dla sąsiadów. Dziękuję Ci!

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

Podczas tych warsztatów zapoznasz się z tym, dlaczego i jak Metoda Gokhale. Każdy warsztat jest inny, aby jak najlepiej zaspokoić potrzeby uczestników. Warsztaty często zaczynają się od pokazania, jak rozciągnąć. Jest to sposób siedzenia, który zapewnia delikatną przyczepność pleców, ułatwiając kompresję kręgosłupa i rozciąganie napiętych lub napiętych mięśni pleców.

Inne techniki nauczane na tych warsztatach zaczną ci pomagać:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
- Jeri Bessat


„Żyłem ponad 12 lat z przewlekłym bólem dolnej części pleców i odzyskałem nadzieję na znalezienie lekarstwa poprzez udział w bezpłatnym webinarium Metody Gokhale”.

- Aaron Nitzki

Zarejestruj się teraz

Twój nauczyciel

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) przez całe życie była zaangażowana w terapie integracyjne. Jako młoda dziewczynka dorastająca w Indiach pomagała matce, pielęgniarce, leczyć porzucone dzieci czekające na adopcję. To wczesne zainteresowanie uzdrowieniem skłoniło ją do studiowania biochemii na Harvardzie i Princeton, a później akupunktury w San Francisco School of Oriental Medicine.

Po doświadczeniu okaleczającego bólu pleców podczas pierwszej ciąży i nieudanej operacji kręgosłupa, Gokhale rozpoczęła krucjatę przez całe życie, aby pokonać ból pleców. Studia w Instytucie Aplomb® w Paryżu i lata badań w Brazylii, Indiach, Portugalii i innych krajach doprowadziły ją do opracowania Metody Gokhale, unikalnego, systematycznego podejścia, które pomaga ludziom znaleźć drogę do powrotu do życia bez bólu.

Książka Gokhale'a, 8 kroki do bezbolesne Powrót, został sprzedany w liczbie ponad 200,000 i został przetłumaczony na dziesięć języków. W 2010 Gokhale był gospodarzem programu telewizyjnego w kraju Back Pain: The Primal Posture ™ Solution (dostępny na DVD i streaming). Metoda Gokhale stale rośnie, ponieważ dziesiątki wykwalifikowanych nauczycieli, z których każdy jest osobiście przeszkolony przez Gokhale, obecnie nauczają tej metody na całym świecie.

Gokhale wykładał w korporacjach takich jak Google, IDEO i Facebook, prezentując na konferencjach, w tym TEDx (Stanford) i Ancestral Health Symposium, konsultował trenerów SF 49ers i kilku drużyn sportowych w Stanford, a także prowadził warsztaty dla grup lekarzy w Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF i UCSF. The New York Times nadała Esther tytuł „Guru postawy w Dolinie Krzemowej” w 2013.

Esther Gokhale mieszka na kampusie Uniwersytetu Stanforda, gdzie wraz z mężem Brianem Whiteem, profesorem na Wydziale Matematyki, wychowała troje dzieci.

Nagrody:

Lista honorowa dziekana 1978 na Uniwersytecie Harvarda
2008 Przedmowa Silver Award dla najlepszej książki zdrowia
2009 Nautilus Gold Award dla najlepszego Pilates / Joga / Tai Qi / książki nadwozia
2009 Ippy Bronze Award dla najlepszej książki zdrowia


Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: