fbpx Darmowy warsztat - Zmniejszenie bólu pleców za pomocą metody Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Bezpłatne warsztaty - zmniejszenie bólu pleców
z Metoda Gokhale

Rejestracja jest zamknięta dla tego zdarzenia

Szczegóły zdarzenia

  • Wtorek, 1, 2019
  • 9: 30 AM - 10: 30 AM
  • Darmo
  • Dostępne miejsca: otwarte

Miejsce

Nazwa obiektu: Gokhale Metoda Instytut
2439 ul brzozowa
Palo Alto / Stanford, CA 94306
Stany Zjednoczone

Szczegóły obiektu: Znajdujemy się tuż nad Café ProBono. Po prawej stronie od ich wejścia znajdują się szklane drzwi do ukrytej klatki schodowej. Znajdujemy się na górze w Suite 5.

Parking Informacje: W pobliżu parkingi i parking na ulicy dostępne.

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

Dołącz Monisha biała za darmo, Warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.

W tym warsztacie dowiesz się, dlaczego i jak Metoda Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągnąć się. Jest to sposób na siedzenie w fotelu i delikatne trakcje, które ułatwia ściskanie w kręgosłupie i rozciąga napięte mięśnie.

W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki pozwalające na:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Dodatkowe informacje:

Data: wtorek, październik 1, 2019 w 9: 30 AM

Twój nauczyciel

Monisha biała
[Email protected]
6505494282

Pasja Monishy do odnowy biologicznej zaczęła się od lekkiej atletyki i odżywiania. Jako najmłodsza córka Esther Gokhale ma szczęście, że dorastała z nienaruszoną postacią i głęboką znajomością filozofii i technik metody Gokhale.

Sport i lekkoatletyka odegrały dużą rolę w życiu Monishy; jest mistrzynią kraju i świata w Ultimate Frisbee, lubi wspinaczkę i zabawę w tenisa rekreacyjnie. Jej zrozumienie postawy i mechaniki ciała przyczyniło się do jej sportowych wysiłków i utrzymania szczęśliwego, zdrowego ciała.

Pomaganie ludziom na nowo odkryć ich pierwotną postawę i wydostać się z bólu pleców i innych bólów mięśniowo-szkieletowych to najbardziej satysfakcjonujący proces, jakiego doświadczyła Monisha. Raz po raz widziała, jak uczniowie wracają do swoich sportów, instrumentów i innych namiętności bezboleśnie po przywróceniu ich naturalnego przyzwyczajenia.

Po zdobyciu tytułu licencjata z informatyki na Uniwersytecie Stanforda, Monisha pracuje obecnie w pełnym wymiarze godzin dla instytutu Gokhale Method Institute, którego zadaniem jest pomoc w rozpropagowaniu tej pracy jak największej liczbie osób. Uczy głównie w Berkeley i Palo Alto.


Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: