fbpx Darmowy internetowy warsztat - Wprowadzenie do metody Gokhale i życie bez bólu | Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Darmowe warsztaty online - wprowadzenie do metody Gokhale i życia bez bólu

Rejestracja jest zamknięta dla tego zdarzenia

Szczegóły zdarzenia

  • Może 8, 2019
  • 9: 00 AM - 10: 00 AM
  • Dostępne miejsca: otwarte

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

W tym bezpłatnym warsztacie 1-godziny zaczniesz się uczyć, dlaczego i jak Metoda Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągnąć się. Jest to sposób na siedzenie w fotelu i delikatne trakcje, które ułatwia ściskanie w kręgosłupie i rozciąga napięte mięśnie.

W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki pozwalające na:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd

Efekty są często natychmiastowe i trwają całe życie. Aby wziąć udział w zajęciach online, potrzebujesz komputera z dostępem do Internetu. Ponadto, w pobliżu rozciągaj się ręcznik do ćwiczeń rozciągających.

Twój nauczyciel

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) has been involved in integrative therapies all her life. As a young girl growing up in India, she helped her mother, a nurse, treat abandoned babies waiting to be adopted. This early interest in healing led her to study biochemistry at Harvard and Princeton and, later, acupuncture at the San Francisco School of Oriental Medicine.

Po doświadczeniu paraliżujący ból pleców podczas swojej pierwszej ciąży i nieudanej operacji kręgosłupa, Gokhale zaczęła się przez całe życie krucjatę zwyciężyć ból pleców. Studia w Instytucie Aplomb® w Paryżu i lat badań w Brazylii, Indiach, Portugalii i gdzie indziej doprowadziło ją do opracowania metody Gokhale, niepowtarzalny, systematyczne podejście, aby pomóc ludziom znaleźć sposób ich ciał "z powrotem do życia bez bólu.

Gokhale praktykowane akupunktury i uczył postawy, tańca i jogi w jej centrum odnowy biologicznej Palo Alto od ponad dwudziestu lat. Metoda Gokhale rośnie jako wykwalifikowanych nauczycieli Metoda Gokhale teraz nauczyć metody na całym świecie.

Książka Gokhale, w 8 kroki do bezbolesne Powrót, has sold over 150,000 copies and has been translated into ten languages. In 2010, Gokhale hosted the nationally televised program Ból pleców: Primal Postawa Rozwiązanie (Dostępny na DVD).

Gokhale uczy w korporacji, takich jak Google, IDEO, Varian Medical Systems, a Facebook Inc. Zaprezentowała również na konferencjach, w tym TEDx (Stanford), Sympozjum, Ancestral Zdrowia Fundacji Konferencji Weston Price i PrimalCon. Ona nadal rozmawiać z grupy lekarzy w tym Stanford, PAMF, UCSF i konsultacje dla trenerów 49ers SF i kilka Stanford drużyn sportowych.

W maju 2013, New York Times opisuje Esther w artykule dając jej tytuł: "Postawa Guru Doliny Krzemowej".

Esther Gokhale mieszka na kampusie Uniwersytetu Stanforda, gdzie wraz z mężem Brianem Whiteem, profesorem na Wydziale Matematyki, wychowała troje dzieci.

Nagrody:

Lista zaszczyt 1978 Deana na Uniwersytecie Harvarda
2008 Przedmowa Silver Award dla najlepszej książki zdrowia
2009 Nautilus Gold Award dla najlepszego Pilates / Joga / Tai Qi / książki nadwozia
2009 Ippy Bronze Award dla najlepszej książki zdrowia


Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: