fbpx Kurs Podstawowy - Sześć lekcji na temat metody Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Kurs podstawy - sześć lekcji dotyczących metody Gokhale

Rejestracja jest zamknięta dla tego zdarzenia

Szczegóły zdarzenia

  • 1 lekcji:
    sobota
    Lipiec 20, 2019
    od 9: 00 AM
  • 2 lekcji:
    sobota
    Lipiec 20, 2019
    od 11: 00 AM
  • 3 lekcji:
    sobota
    Lipiec 20, 2019
    rozpoczynając od 1: 00 PM
  • 4 lekcji:
    niedziela
    Lipiec 21, 2019
    od 9: 00 AM
  • 5 lekcji:
    niedziela
    Lipiec 21, 2019
    od 11: 00 AM
  • 6 lekcji:
    niedziela
    Lipiec 21, 2019
    rozpoczynając od 1: 00 PM
  • CAD ($) 600.00 (Sześć lekcji 90 minut)
  • Dostępne miejsca: 2

Miejsce

Nazwa obiektu: Cadboro Commons, wyższe piętro - sala Haro
Cadboro Commons, Uniwersytet w Victorii
Victoria (UV), BC V8P 5C2
Kanada

Parking Informacje: Duży parking kampusowy (kampusowy parking 5) i łatwe połączenia tranzytowe. Parking jest 3 w sobotę i bezpłatny w niedzielę.

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations jest podstawową ofertą Metoda Gokhale. W sześciu lekcjach 90 możesz zmienić swoje nawyki w sposób skuteczny i głęboki poprzez kombinację słownego wyjaśnienia, materiałów wizualnych i delikatnych wskazówek praktycznych prowadzonych przez wykwalifikowanego nauczyciela metody Gokhale. Wszyscy wykwalifikowani nauczyciele metod Gokhale są osobiście przeszkoleni przez założyciela Esther Gokhale.

  • Zmniejszyć lub wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobiegać zwyrodnieniu stawów
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Poprawić krążenie i oddychanie
  • Redukować stres
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Dodatkowe informacje:

Każda lekcja jest 90 minut. Wymagane tekst: 8 kroki do bezbolesne Powrót


Noś wygodne, ale nie workowate ubranie. Przynieś pasek do jogi, pasek do rozciągania lub pasek do szlafroka.

Twój nauczyciel

Sheelagh Tobin
[Email protected]
250-954-7013

Sheelagh przez całe życie interesowała się postawą i skłaniała się ku historii i antropologii na University of Victoria, gdzie ukończyła BA w Historii. Po roku podróży wróciła do Kanady, aby ukończyć program terapii masażu 3,000 w Victoria, BC. Na studiach masażu uczono jej oceny postawy, ale nie nauczyłem się, jak pomagać jej pacjentom w korekcie. Po latach powracających z tymi samymi skargami postawy, odkryła przypadkowo Metodę Gokhale i od razu uderzyła ją jej antropologiczna i historyczna perspektywa oraz jej elokwencja i prostota.

Sheelagh szczególnie docenia praktyczne podejście i małej wielkości klasy, które dają studentom jeden na jeden uwagi i narzędzia do łatwego zawierają kroki 8 w ich ciała i poprawy jakości ich życia. Sheelagh jest podekscytowany zaoferować zajęcia w pięknej Kolumbii Brytyjskiej, ale byłoby również rozważyć wyruszą dalej.


Jeśli daty opublikowane nie działają dla Twojego harmonogramu, lub jeśli wolisz prywatne instrukcje, kliknij poniżej, aby zainicjować wniosek o poufne instrukcje z nimi. Nauczyciel może pomóc w dalszych spotkaniach, skontaktuj się z nimi.

Prośba Private Instruction

Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: