fbpx Darmowy internetowy warsztat - Wprowadzenie do metody Gokhale i życie bez bólu | Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Darmowe warsztaty online - wprowadzenie do metody Gokhale i życia bez bólu

Rejestracja jest zamknięta dla tego zdarzenia

Szczegóły zdarzenia

  • Czerwiec 22, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Dostępne miejsca: otwarte

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

W tym bezpłatnym warsztacie 1-godziny zaczniesz się uczyć, dlaczego i jak Metoda Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągnąć się. Jest to sposób na siedzenie w fotelu i delikatne trakcje, które ułatwia ściskanie w kręgosłupie i rozciąga napięte mięśnie.

W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki pozwalające na:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd

Efekty są często natychmiastowe i trwają całe życie. Aby wziąć udział w zajęciach online, potrzebujesz komputera z dostępem do Internetu. Ponadto, w pobliżu rozciągaj się ręcznik do ćwiczeń rozciągających.


Uwaga: czasy na to wydarzenie to brytyjski czas letni (BST).

Twój nauczyciel

Clare Chapman
[Email protected]
07982 231317

Clare mieszka w centrum Bristolu w Anglii i od pierwszych lat dwudziestych interesuje się przyczynami i rozwiązaniami bólu pleców. Uprawiając i ucząc jogi terapeutycznej od ponad dwóch dekad, rozpoznała wrodzoną mądrość i logikę Gokhale Method®, gdy uczeń pokazał jej kopię ".8 wkracza w bezbolesne plecy ". Clare nauczyła się metody Gokhale dla małych grup i osób przez ponad 7, witając zarówno Bristolian, jak i gości - lotnisko w Bristolu jest oddalone zaledwie o 20 minut - do swojego studia.

Clare zawsze cenione szeroki zakres technik nauczania pakowane do Kursu Foundation, który zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia na, wizualizacji demonstracji, angażując dowody fotograficzne - i humoru! Ona szczególnie cieszy podjęciem tej pracy do organizacji i do szkół, zarówno dla personelu jak i uczniów.

Bez względu na nasz wiek, od samego początku dowiadujemy się o tym, jak najlepiej wykorzystać nasze ciała i zastąpienie postawy i nawyki kulturowe, które często powodują ból pleców i innych problemów. Clare kocha widząc wzrost zaufania Jej uczniów i korzyści odczuwają z tego podejścia.

UK Ceny:
£ 315 = Kurs grupowania grup
£ 105 = wstępnej konsultacji
£ 630 = Kurs „jeden na jeden”


Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: