fbpx Darmowy warsztat - Zmniejszenie bólu pleców za pomocą metody Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Bezpłatne warsztaty - zmniejszenie bólu pleców
z Metoda Gokhale

Rejestracja jest zamknięta dla tego zdarzenia

Szczegóły zdarzenia

  • Piątek, sierpień 9, 2019
  • 1: 00 PM - 2: 00 PM
  • Darmo
  • Dostępne miejsca: otwarte

Miejsce

Nazwa obiektu: Biblioteka publiczna Woodlawn
31 Eisener Blvd.
Dartmouth, NS B2W 0J1
Kanada

Parking Informacje: Bezpłatny parking

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

Dołącz Sheelagh Tobin za darmo, Warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.

W tym warsztacie dowiesz się, dlaczego i jak Metoda Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągnąć się. Jest to sposób na siedzenie w fotelu i delikatne trakcje, które ułatwia ściskanie w kręgosłupie i rozciąga napięte mięśnie.

W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki pozwalające na:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Dodatkowe informacje:

Data: piątek, sierpnia 9, 2019 na 1: 00 PM

Twój nauczyciel

Sheelagh Tobin
[Email protected]
250-954-7013

Sheelagh przez całe życie interesowała się postawą i skłaniała się ku historii i antropologii na University of Victoria, gdzie ukończyła BA w Historii. Po roku podróży wróciła do Kanady, aby ukończyć program terapii masażu 3,000 w Victoria, BC. Na studiach masażu uczono jej oceny postawy, ale nie nauczyłem się, jak pomagać jej pacjentom w korekcie. Po latach powracających z tymi samymi skargami postawy, odkryła przypadkowo Metodę Gokhale i od razu uderzyła ją jej antropologiczna i historyczna perspektywa oraz jej elokwencja i prostota.

Sheelagh szczególnie docenia praktyczne podejście i małej wielkości klasy, które dają studentom jeden na jeden uwagi i narzędzia do łatwego zawierają kroki 8 w ich ciała i poprawy jakości ich życia. Sheelagh jest podekscytowany zaoferować zajęcia w pięknej Kolumbii Brytyjskiej, ale byłoby również rozważyć wyruszą dalej.


Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: