fbpx Kurs Podstawowy - Sześć lekcji na temat metody Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Kurs podstawy - sześć lekcji dotyczących metody Gokhale

Rejestracja jest zamknięta dla tego zdarzenia

Szczegóły zdarzenia

  • 1 lekcji:
    czwartek
    Czerwiec 27, 2019
    rozpoczynając od 6: 00 PM
  • 2 lekcji:
    Piątek
    Czerwiec 28, 2019
    rozpoczynając od 3: 45 PM
  • 3 lekcji:
    sobota
    Czerwiec 29, 2019
    rozpoczynając od 3: 45 PM
  • 4 lekcji:
    sobota
    Czerwiec 29, 2019
    rozpoczynając od 5: 30 PM
  • 5 lekcji:
    niedziela
    Czerwiec 30, 2019
    rozpoczynając od 12: 30 PM
  • 6 lekcji:
    niedziela
    Czerwiec 30, 2019
    rozpoczynając od 2: 15 PM
  • USD $ 450.00 (Sześć lekcji 90 minut)
  • Dostępne miejsca: 1

Miejsce

To wydarzenie będzie hostowane w prywatnej lokalizacji. Otrzymasz adres podczas rejestracji.

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

Kurs Podstawowy jest podstawową ofertą Metoda Gokhale. W sześciu lekcjach 90 możesz zmienić swoje nawyki w sposób skuteczny i głęboki poprzez kombinację słownego wyjaśnienia, materiałów wizualnych i delikatnych wskazówek praktycznych prowadzonych przez wykwalifikowanego nauczyciela metody Gokhale. Wszyscy wykwalifikowani nauczyciele metod Gokhale są osobiście przeszkoleni przez założyciela Esther Gokhale.

  • Zmniejszyć lub wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobiegać zwyrodnieniu stawów
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Poprawić krążenie i oddychanie
  • Redukować stres
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Dodatkowe informacje:

Każda lekcja jest 90 minut. Wymagane tekst: 8 kroki do bezbolesne Powrót


Pomiędzy lekcjami będzie minuta wytchnienia 15. Prosimy zabrać ze sobą dwie poduszki do łóżka, jak najbliżej poduszek do spania. Będę miał do kupienia książkę 8 Steps to Pain-Free Back.

Twój nauczyciel

Kathleen O'Donohue
[Email protected]
256-361-7623

Kto wiedział, że nauka chodzenia może zmienić bieg życia? Kathleen została zainspirowana do nauczania metody Gokhale po nauce chodzenia po chodniku i doświadczania przyjemnej ulgi od chronicznego bólu biodra podczas chodzenia. Kathleen, wyszkolona jako asystentka lekarza pierwszego kontaktu, od dziesięcioleci studiuje i ćwiczy zdrowie i dobre samopoczucie. Wiele z jej praktyk sztuki uzdrawiania skupiało się na opiece zdrowotnej kobiet, opiece nad osobami starszymi i edukacji zdrowotnej w społeczności. Kathleen uczy zarówno Tai Chi, jak i Qigong oraz jest certyfikowanym instruktorem Tai Chi dla Instytutu Zdrowia z wieloma akredytacjami specjalistycznymi.

Kathleen docenia jasność i skuteczność metody Gokhale, która łączy intelektualne, wizualne i praktyczne metody uczenia się. Każdy uczeń jest upoważniony do zintegrowania i zastosowania tego treningu postawy we wszystkich aspektach życia codziennego.


Jeśli daty opublikowane nie działają dla Twojego harmonogramu, lub jeśli wolisz prywatne instrukcje, kliknij poniżej, aby zainicjować wniosek o poufne instrukcje z nimi. Nauczyciel może pomóc w dalszych spotkaniach, skontaktuj się z nimi.

Prośba Private Instruction

Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: