- 2019-08-21T11:002019-08-21T12:00Sierpień 21
- 3354 N Paulina, Chicago
- Środa, sierpień 21, 2019
- Język: angielski
- Kategoria: bezpłatne warsztaty
- Więcej wydarzeń w tym mieście: Chicago
Szczegóły zdarzenia
- Środa, sierpień 21, 2019
- 11: 00 AM - 12: 00 PM
- Darmo
- Dostępne miejsca: 2
Miejsce
206-G
Chicago, IL 60657
Stany Zjednoczone
Szczegóły obiektu: Moje biuro znajduje się na drugim piętrze i nie ma windy, tylko schody.
Parking Informacje: Jest parking dozorowany na Lincoln Ave (bezpłatny w niedziele) i bezpłatny parking na okolicznych ulicach. "Tylko parkowanie dozwolone" dotyczy tylko wieczorów, gdy Cubs grają w nocne gry. Dobre ulice do parkowania: Newport, Roscoe, Paulina (na północ od Roscoe / Lincoln Ave), Henderson i Ravenswood.
Opis zdarzenia

Dołącz Aurelia Vaicekauskas za darmo, Warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.
W tym warsztacie dowiesz się, dlaczego i jak Metoda Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągnąć się. Jest to sposób na siedzenie w fotelu i delikatne trakcje, które ułatwia ściskanie w kręgosłupie i rozciąga napięte mięśnie.
W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki pozwalające na:
- Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
- Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
- Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
- Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd