fbpx Kurs Podstawowy - Sześć lekcji na temat metody Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ dla bezbolesnego życia
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Kurs podstawy - sześć lekcji dotyczących metody Gokhale

Szczegóły zdarzenia

  • 1 lekcji:
    sobota
    Październik 26, 2019
    od 10: 00 AM
  • 2 lekcji:
    sobota
    Październik 26, 2019
    rozpoczynając od 12: 30 PM
  • 3 lekcji:
    sobota
    Październik 26, 2019
    rozpoczynając od 2: 30 PM
  • 4 lekcji:
    niedziela
    Październik 27, 2019
    od 10: 00 AM
  • 5 lekcji:
    niedziela
    Październik 27, 2019
    rozpoczynając od 12: 30 PM
  • 6 lekcji:
    niedziela
    Październik 27, 2019
    rozpoczynając od 2: 30 PM
  • USD $ 450.00 (Sześć lekcji 90 minut)
  • Zarejestruj się teraz

  • Dostępne miejsca: otwarte

Miejsce

Nazwa obiektu: Allness Village Well
3877 SW Hall Blvd
Beaverton, OR 97005
Stany Zjednoczone

Parking Informacje: Parking jest dostępny lub weź Max! Beaverton Central Max Station

Opis zdarzenia

(Ponownie) - poznaj Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations jest podstawową ofertą Metoda Gokhale. W sześciu lekcjach 90 możesz zmienić swoje nawyki w sposób skuteczny i głęboki poprzez kombinację słownego wyjaśnienia, materiałów wizualnych i delikatnych wskazówek praktycznych prowadzonych przez wykwalifikowanego nauczyciela metody Gokhale. Wszyscy wykwalifikowani nauczyciele metod Gokhale są osobiście przeszkoleni przez założyciela Esther Gokhale.

  • Zmniejszyć lub wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobiegać zwyrodnieniu stawów
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Poprawić krążenie i oddychanie
  • Redukować stres
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Dodatkowe informacje:

Każda lekcja jest 90 minut. Wymagane tekst: 8 kroki do bezbolesne Powrót

Zarejestruj się teraz

Twój nauczyciel

Charlene Hannibal
[Email protected]
415-860-3178

Charlene urodziła się w Portland w stanie Oregon, gdzie od najmłodszych lat starannie ćwiczyła w balecie i klasycznym fortepianie. Spędziła 12 lat jako profesjonalna tancerka w Portland i Bay Area i jest absolwentką języka angielskiego w UC Berkeley. Charlene została certyfikowanym instruktorem jogi w firmie 2001 i intensywnie nauczała tańca i jogi dla ludzi w każdym wieku.

Filozofia nauczania Charlene obejmuje łagodne prowadzenie studentów do rozwijania własnej świadomości ciała. Jej bogate doświadczenie w dziedzinie baletu i jogi poinformowało o jej wiedzy jako instruktora metody Gokhale. Nieustannie zafascynowana strukturalnym pięknem ludzkiego ciała i inspirowana jest obserwowaniem, jak jej uczniowie postawy zmieniają się, gdy spełniają każdą lekcję.

Jako płodny nauczyciel, Charlene uczyła kursu Fundacji Metody Gokhale setkom studentów. Była głównym nauczycielem metody Gokhale pod kierunkiem Esther Gokhale w Palo Alto z 2011-12 i obecnie pracuje w Portland i San Francisco.


Jeśli daty opublikowane nie działają dla Twojego harmonogramu, lub jeśli wolisz prywatne instrukcje, kliknij poniżej, aby zainicjować wniosek o poufne instrukcje z nimi. Nauczyciel może pomóc w dalszych spotkaniach, skontaktuj się z nimi.

Prośba Private Instruction

Co inni mówią

Korzyści z nauki Metody Gokhale:

  • Zmniejszyć / wyeliminować wiele rodzajów bólu mięśniowo-szkieletowego
  • Zapobieganie zwyrodnieniu stawów / krążków
  • Zmniejszyć poziom stresu
  • Poprawa krążenia i oddychania
  • Wyglądać i czuć się bardziej pewni siebie
  • Utrata masy ciała i zmniejszenie wyglądu tłuszczu w brzuchu
  • Zwiększyć energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zwiększ wysokość (do 1 "lub 2.54cm)
  • Zwiększ produktywność

Jak widać w:

Jak przedstawiono w:

Jak nauczono w: