Dołącz do nas na bezpłatny, godzinny warsztat osobisty, aby nauczyć się żyć bez bólu.
W tym warsztacie zaczniesz się uczyć czemu w jaki sposób metody Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągać. Jest to sposób siedzenia w fotelu i łagodna trakcja, która ułatwia uciskanie kręgosłupa i rozciąga ciasne lub skurczowe mięśnie pleców.
W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki:
- Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
- Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
- Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
- Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Oferujemy również bezpłatne Aktywne Warsztaty.
Darmowe warsztaty lokalne
Informacje o wydarzeniu
| Gdy | gdzie | Nauczyciel | Zarejestruj się | otwarte Miejsca |
|---|---|---|---|---|
| 20 stycznia, 10:00 | St Helens | Michelle Ball | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
| 15 lutego, 10:00 | Singapur | Meenakshi Harjai | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
| 17 lutego, 10:00 | St Helens | Michelle Ball | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
| 27 lutego, 02:30 | Canberra | Tegan Kahn | SIGN UP - zapisz się | 3 |
| 17 marca, 10:00 | St Helens | Michelle Ball | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
| 28 marca, 09:45 | Canberra | Tegan Kahn | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
| 18 kwietnia, 09:45 | Canberra | Tegan Kahn | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
| Może. 30, 02:30 | Canberra | Tegan Kahn | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
| 27 czerwca, 09:45 | Canberra | Tegan Kahn | SIGN UP - zapisz się | Załóż |
Obecnie w Twojej okolicy nie ma żadnych bezpłatnych warsztatów osobistych. Wypróbuj jeden z naszych bezpłatnych warsztatów online
| Tytuł | Data i czas | otwarte plamy | Language | Nauczyciel | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wprowadzenie do metody Gokhale i życia bez bólu |
Środa, styczeń 20, 2021 8:00 Europa / Ljubljana |
Informacje i rejestracja | Załóż | słoweński | Sabina Blumauer |
|
Twoje bezbolesne domowe biuro |
Piątek, styczeń 22, 2021 11:00 America / Los_Angeles |
Informacje i rejestracja | Załóż | angielski | Esther Gokhale |
|
Uśmierzanie bólu w górnej części pleców metodą Gokhale |
Wtorek, styczeń 26, 2021 4:00 America / Los_Angeles |
Informacje i rejestracja | Załóż | angielski | Esther Gokhale |
|
Jak wykorzystujesz postawę do łagodzenia stresu |
Sobota, styczeń 30, 2021 12:00 America / Los_Angeles |
Informacje i rejestracja | Załóż | angielski | Esther Gokhale |
|
Zrewolucjonizuj swoje samopoczucie poprzez postawę |
Poniedziałek, luty 01, 2021 12:00 America / Los_Angeles |
Informacje i rejestracja | Załóż | angielski | Esther Gokhale |
|
Zwiększ swoją pewność siebie dzięki postawie |
Sobota, luty 06, 2021 12:00 America / Los_Angeles |
Informacje i rejestracja | Załóż | angielski | Esther Gokhale |
| Wprowadzenie do metody Gokhale i życia bez bólu |
Niedziela, luty 07, 2021 11:00 Europa / Zurych |
Informacje i rejestracja | Załóż | niemiecki | Julie Johnson |
|
Junakować! Ćwiczenia na energię i skupienie |
Poniedziałek, luty 08, 2021 1:00 America / Los_Angeles |
Informacje i rejestracja | Załóż | angielski | Esther Gokhale |
| Wprowadzenie do metody Gokhale i życia bez bólu |
Wtorek, luty 09, 2021 5:00 Europa / Ljubljana |
Informacje i rejestracja | Załóż | słoweński | Sabina Blumauer |
|
Uśmierzanie bólu w dole pleców metodą Gokhale |
Piątek, luty 12, 2021 12:00 America / Los_Angeles |
Informacje i rejestracja | Załóż | angielski | Esther Gokhale |