fbpx Darmowe warsztaty | Gokhale Metoda Instytut
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

bezpłatne warsztaty

Dołącz do nas, aby bezpłatnie, warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.

W tym warsztacie zaczniesz się uczyć czemu i w jaki sposób metody Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągać. Jest to sposób siedzenia w fotelu i łagodna trakcja, która ułatwia uciskanie kręgosłupa i rozciąga ciasne lub skurczowe mięśnie pleców.
W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Bezpłatne warsztaty online
Gdy otwarte plamy Language Nauczyciel
Czwartek, 02 kwietnia 2020 r., Godz. 7:30 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Czwartek, 02 kwietnia 2020 r., Godz. 12 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Czwartek, 02 kwietnia 2020 r., Godz. 3 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Sobota, 04 kwietnia 2020 r., Godz. 4 Europa / Zurych otwarte niemiecki Julie Johnson
Niedziela, 05 kwietnia 2020 r., Godz. 3 Europa / Londyn otwarte Polish Clare Chapman
Poniedziałek, 06 kwietnia 2020, 11:00 AM / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Wtorek, 07 kwietnia 2020 r., Godz. 8 Europa / Lublana otwarte słoweński Sabina Blumauer
Środa, 15 kwietnia 2020 r., Godz. 5 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Piątek, 17 kwietnia 2020, 5:30 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Sobota, 18 kwietnia 2020 r., Godz. 5 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Darmowe warsztaty lokalne