fbpx Darmowe warsztaty | Gokhale Metoda Instytut
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

bezpłatne warsztaty

Dołącz do nas, aby bezpłatnie, warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.

W tym warsztacie zaczniesz się uczyć czemu i w jaki sposób metody Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągać. Jest to sposób siedzenia w fotelu i łagodna trakcja, która ułatwia uciskanie kręgosłupa i rozciąga ciasne lub skurczowe mięśnie pleców.
W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Bezpłatne warsztaty online
Gdy otwarte plamy Language Nauczyciel
Środa, 26 lutego 2020 r., Godz. 5:00 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Środa, 11 marca 2020 r., Godz. 5 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Poniedziałek, 16 marca 2020, godz. 5 Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Piątek, 27 marca 2020, 10:00 AM / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Niedziela, kwiecień 19, 2020, 11: 00am Europe / London otwarte Polish Clare Chapman
Darmowe warsztaty lokalne