fbpx Darmowe warsztaty | Gokhale Metoda Instytut
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

bezpłatne warsztaty

Dołącz do nas, aby bezpłatnie, warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.

W tym warsztacie zaczniesz się uczyć czemu i w jaki sposób metody Gokhale. Wiele warsztatów zaczyna się od pokazania, jak rozciągać. Jest to sposób siedzenia w fotelu i łagodna trakcja, która ułatwia uciskanie kręgosłupa i rozciąga ciasne lub skurczowe mięśnie pleców.
W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Bezpłatne warsztaty online
Gdy otwarte plamy Language Nauczyciel
Środa, wrzesień 25, 2019, 3: 30pm America / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Sobota, październik 12, 2019, 11: 00am Europe / London otwarte Polish Clare Chapman
Niedziela, styczeń 12, 2020, 9: 30am Europe / Berlin otwarte niemiecki Esther Pohl
Poniedziałek, marzec 30, 2020, 9: 30am Europa / Berlin otwarte niemiecki Esther Pohl
Poniedziałek, maj 18, 2020, 9: 30am Europa / Berlin otwarte niemiecki Esther Pohl
Darmowe warsztaty lokalne