fbpx Darmowe warsztaty | Strona 2 | Gokhale Method Institute
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

bezpłatne warsztaty

Dołącz do nas, aby bezpłatnie, warsztat 1, aby nauczyć się żyć bez bólu.

W tym warsztacie zaczniesz się uczyć czemu i w jaki sposób of the Gokhale Method. Many workshops begin by showing you how to stretchsit. This is a way of sitting back in a seat and giving yourself gentle traction, which eases compression in your spine and stretches out tight or spasming back muscles.
W tym krótkim czasie zostaną wprowadzone techniki:

  • Zmniejszyć lub wyeliminować bóle pleców, szyi, mięśni i stawów
  • Zapobiegać degeneracji mięśni i stawów oraz zranienie
  • Zwiększ swoją energię, wytrzymałość i elastyczność
  • Zmniejszyć stres i poprawić swój wygląd
Efekty są często natychmiastowe i trwa przez całe życie.

Bezpłatne warsztaty online
Gdy otwarte plamy Language Nauczyciel
Poniedziałek, lipiec 22, 2019, 10: 00am America / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Poniedziałek, lipiec 29, 2019, 5: 00pm Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Wtorek, sierpień 06, 2019, 2: 00pm Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Niedziela, sierpień 11, 2019, 11: 00am Europe / London otwarte Polish Clare Chapman
Środa, sierpień 14, 2019, 3: 30pm Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Wtorek, sierpień 20, 2019, 6: 00pm Ameryka / Los_Angeles otwarte Polish Esther Gokhale
Sobota, październik 12, 2019, 11: 00am Europe / London otwarte Polish Clare Chapman
Darmowe warsztaty lokalne