fbpx Gokhale℠ Moment: Hair Pull | Gokhale Method Institute
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Gokhale℠ Moment: Ciągnięcie za włosy

Gokhale Moment: Suszarka Pull

up
1243 lubi.

Komentarze

Naprawdę doceniam te proste wskazówki dotyczące poprawy postawy i komfort!

Cieszę się, że jest to przydatne dla Ciebie!

Witam Esther,

Ten film opisuje mnie idealnie. Zostałem poinformowany przez kręgarza, że ​​mam "Straight szyję", co oznacza, że ​​moja szyja jest zawsze do przodu o wiele więcej niż powinno być. Kiedy leżał płasko na podłodze, moja głowa jest w takim stanie, że kiedy patrzę prosto w oczy, ja nie patrząc w sufit prosto nade mną, ale na suficie kilka stóp "góry", gdzie mam szukać , Czy macie jakieś pomysły lub porady, w jaki sposób (i czy w ogóle) może to być naprawione? Myślę, że to się stało, od kiedy byłem dzieckiem i spędził dużo czasu stojąc na głowie.

Dzięki!

Pracować powoli i stopniowo w drodze Ten film uczy. Bardzo ważnym elementem dla dostania się do dobrej architektury domyślnej dla naszej szyi jest do pracy z miednicy. Miednicy fundament, na którym reszta grzbietem i szyi, stosy.