fbpx Gokhale℠ Moment: Stacksitting z tyłu za sobą! | Gokhale Method Institute
Zapisz się na nasz pozytywny biuletyn Stance ™

Gokhale℠ Moment: Stacksitting z tyłu za sobą!

GM06-Pelvic-Placement

up
1082 lubi.

Komentarze

Widziałem film i lubi, bo to dało mi opcji, które pokazują mi, jak wykorzystać całe ciało, w tym stóp. Miałem problemy z moim tyłku siedzi z powrotem i nie rozstaw nogi trzymać moją górną prosto ciała. będę teraz stawiać nogi, jak to zrobić.

Gdy chodzę, czasem czuję się jak mój powrót jest uszkodzony i nie mogę trzymać moje ciało w pozycji pionowej. Z moim 97th urodziny w przyszłym tygodniu, można polecić jakieś ćwiczenia, czy cokolwiek?

Dziękuję

Kropka

Gratulujemy osiągnięcie sędziwego wieku 97! I gratulacje, które kontynuują pracę nad underpninnings dobrego zdrowia. Aby uzyskać wskazówki dotyczące chodzenia bardziej pionowo, polecam przy użyciu nasycić energicznie. Niniejsza prezentacja - Idź tą drogą - Że dałem kilka lat temu powinny być pomocne. Powodzenia!

Ładna przejrzystości w filmie! Czy masz film z "Jak stać"? Jeśli tak, to czy mogę poprosić o przesłanie go do mnie.

Dzięki.

Gul Malani

Stały jest trudne nauczyć, nawet ręce. W lekcji 3 naszej metodzie Gokhale Foundations oczywiście, kiedy po raz pierwszy przedstawić sytuację, ludzie czują się małpie i musimy pokazać im swoje odbicie w lustrze, czy szybki wgląd w ich postawie, aby przekonać ich, że wyglądają zupełnie normalnie - i faktycznie lepiej niż zwykle.

Rozpocznij postępując krok po kroku w kierunku książki oraz płyty DVD, stojąc przed lustrem. Polecam gong do jednego z bezpłatnych warsztatach naszego nauczyciela, a co najważniejsze, rejestrując się na pierwsze pytania konsultacji czy nasza metoda Gokhale Foundations oczywiście.

Dziękuję, pomóż mi zweryfikować, że poprawnie zrozumiałem twoją książkę! Niektóre miejsca są łatwiejsze do wykonania w innych, na siedzeniu, które nie ma pleców, moja ławka do fortepianu dobrze się nadaje do tego.

Mam pytanie dotyczące tego, co wiąże się z moimi shouler'owymi rolkami, osobiście, kiedy odgrywam ramiona wokół mojego toroso rani (moje marnotrawstwo), zastanawiałem się, czy najlepiej byłoby położyć rękę w kieszeniach z tyłu, ponieważ wtedy moje ramiona są niższy. Czy byłaby to właściwa pozycja dla moich ramion i ramion po rzucie?

Dzięki z góry,